如何正确的戴口罩六步法，如何正确的戴口罩

1.做好戴口罩前的卫生工作

无论是一只单独包装的口罩，还是十只单独包装的口罩，需要佩戴口罩前，一定要先认真洗干净双手，或者通过其他消毒工具做好双手的清洁工作，再去取用，避免因为双手不干净，手上的细菌和病毒直接接触口罩，再通过口罩传递到嘴巴和鼻子，最终进入体内。

2.正确区分口罩

通过观察，严格区分口罩的内外和上下，防护所需要的医用口罩大都是蓝白相间，蓝色主外，预防飞沫传播，白色主内，上脸柔软亲肤，鼻梁条主上，贴合脸部轮廓。

除此之外，根据出行目的地的不同，需要选择不同等级的口罩进行佩戴。出行人与人之间距离较近，人数过多的公共场合，佩戴外科口罩防护力度会更到位；出行人员疏散，人数较少的场所，佩戴医用口罩会更舒适。

3.正确摘离口罩

临时摘除口罩或者最终彻底摘除口罩，摘除口罩时不要接触到口罩的外侧，因为经过一段时间的佩戴，口罩外侧极有可能已经沾染了一些病毒和细菌，因此，可以通过勾住耳挂的方式，不接触口罩外部进行摘离。

白色一次性口罩哪面朝外

1、白色医用口罩正确方法。（1）分清医用口罩的正反面、上端下端后，先将双手洗干净，检查医用口罩包装是否完好，有无破损外观沾污等。（2）将医用口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。（3）双手同时向上下方向将医用口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。（4）用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使医用口罩上端能够紧贴鼻梁，佩戴完成。

2、佩戴过程注意事项。（1）医用口罩的正反面不要弄错；（2）佩戴后，压鼻梁处的金属条，拉伸口罩，覆盖住鼻子和嘴巴，确保医用口罩的密闭性。

3、口罩气密性检测方法。双手尽量遮盖口罩并进行正压及负压测试。正压测试：双手遮着口罩，大力呼气。如空气从口罩边缘溢出，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。负压测试：双手遮着口罩，大力呼气。口罩中央会陷下，如有空气从口罩边缘进入，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。一定要注意带金属条的那那一面应该向内。

4、注意事项。（1）医用口罩不用时折好放在自封袋保存。不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。（2）口罩不宜长期佩戴。为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，所以在人口密度不高较通风的场所可以不用佩戴口罩。

识别口罩正反面的方法：首先口罩分为三层，上下两层无纺布加中间一层过滤材料，三层布通过超声波焊接而连接在一起，再者口罩还有一个不可或缺的组成部件—鼻梁条，这三层布按照一定的次序将鼻梁条包裹在口罩片体的正上方；最后可以根据，佩戴口罩是平整光滑的一面接触脸部，口罩上方鼻梁微凸一面朝外这一原则来区分口罩的正反面。

扩展资料：

这五种情况记得佩戴好口罩

1、去医院看病的时候。

2、乘坐公共交通工具的时候。

3、呼吸道传染病高发时期，需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。

4、如果在一个办公室或一个学校班级内，有同事或同学感冒的时候。

5、患者与人近距离接触时。

中国新闻网—口罩有里有面 很多人都戴错了